사랑 호르몬이 필요해
“너 갑자기 왜 이렇게 예뻐졌어? 연애하니?”
사랑에 빠져 ‘사랑 호르몬’이 풍부하게 분비되면 주위 사람들이 가장 먼저 알아보죠. 참 신기하죠! 여자가 사랑받을 때 미모에 눈에 띄게 물이 오르는 이유는? 바로 ‘옥시토신’의 증가 때문입니다.
옥시토신이 뭐길래?
그 어떤 화장품보다 효과적이라고 불리는 옥시토신의 효과, 지금부터 구체적으로 알아볼까요?
1 스트레스를 완화한다
2 꿀잠을 돕는다
3 공감 능력이 향상된다
4 폭식을 줄여준다
플러스 팁! 예뻐지고 긍정적인 마음을 갖는 데 도움을 주는 옥시토신 분비를 늘리는 음식은 무엇이 있을까요?
석류
호박씨
초콜릿
- 에디터
- 공인아
- 포토그래퍼
- pixabay.com, SplashNews
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