건조하고 갈라진 입술을 참을 수 없다면 이렇게 해보세요!

각질을 뜯어내지 마세요

입술에 생긴 각질이 거슬린다고 손으로 잡아 뜯어내거나 이로 물어뜯는다고요? 입술의 각질도 다른 부위의 각질과 마찬가지로 억지로 뜯어내서는 안 됩니다. 잘못 뜯어내면 피가 날 수도 있고요. 급하다고 마구잡이로 잡아 뜯지 말고 스팀 타월로 각질을 불린 다음, 손으로 살살 밀어내듯 떼어내야 합니다. 또 각질을 제거한 후에는 반드시 영양 크림이나 수분 크림 등을 발라 수분과 영양을 공급해야 입술을 매끄럽게 가꿀 수 있죠.

립밤을 수시로 발라주세요

주머니나 가방에 립밤을 가지고 다니며 수시로 바르는 것은 가장 기본적인 입술 관리 방법 중 하나입니다. 습관처럼 립밤을 사용하면 1년 내내 촉촉한 입술을 유지할 수 있으며, 립 메이크업 전에 매끄럽고 촉촉해 보이는 입술 연출에도 도움을 주죠. 입술이 잘 트고 건조하다면 립밤을 먼저 바르고 립스틱을 바른 후, 그 위에 립글로스를 덧발라 입술 표면을 코팅해주는 것이 좋습니다.

입술에 침을 바르지 마세요

입술이 건조하면 습관적으로 침을 바르는 경우가 많은데요. 매끄러운 입술을 위해서는 입술에 침을 바르는 행동을 하지 말아야 합니다. 침 때문에 입술의 수분이 빼앗겨 더욱 건조해질 수 있거든요. 입술에 상처가 났거나 염증이 있는 경우 침 속에 포함된 아밀라아제와 말타아제 같은 소화효소가 염증을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

물을 자주 마시세요

각질 없이 매끄러운 입술을 위해선 겉에 수분과 영양을 공급하는 것도 좋지만 물을 섭취하는 것도 중요해요. 물을 충분히 마시면 입술이 건조해져 갈라지는 것을 방지할 수 있습니다. 또 물을 자주 마시면 피부 관리에도 도움이 되죠.

비타민을 보충해주세요

셀프 립 케어 방법과 함께 입술에 좋은 비타민이 가득한 식품을 자주 먹는다면 건강하고 매끄러운 입술을 만드는 데 훨씬 도움이 됩니다. 특히 비타민 B2가 풍부한 식품이 좋은데, 대표적으로 우유, 육류, 달걀, 견과류, 녹색 채소 등이 입술 건강에 도움을 주죠. 이러한 식품은 입술뿐 아니라 피부에 필요한 영양소를 제공합니다.

입술에도 자외선 차단제를 발라주세요

햇빛이 따가운 날이면 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 바르지만, 소홀하기 쉬운 부위가 바로 입술입니다. 입술은 다른 피부와 마찬가지로 자외선에 의해 손상될 수 있죠. 특히 얇고 건조해 자외선을 많이 받으면 잔주름이 쉽게 생기는데요. 따라서 입술에도 SPF 15 이상의 자외선 차단제나 자외선 차단 효과가 있는 립밤을 발라주는 것이 좋습니다.

자기 전 보습을 잊지 마세요

환절기인 봄에는 입술 보습이 필수이며, 립밤 외에 립 케어 제품을 휴대해 발라주는 것도 도움이 됩니다. 일주일에 1회 정도 입술 보습 팩을 하면 더할 나위 없이 좋고요. 입술 팩을 하기 힘들다면 매일 잠자기 전 식물성 오일을 함유한 입술 보습제나 에센스, 보습 크림, 바셀린 및 라놀린 등을 충분히 발라 촉촉함을 유지하세요.