고은아, 12kg 감량하고 다이어트 대성공
요즘 유튜브 ‘방가네 둘째누나’로 사랑받는 배우 고은아가 다이어트에 성공했습니다. 최근에는 SNS를 통해 빛나는 미모를 자랑하고 있죠.
고은아는 다이어트 광고 모델이 되면서 체중을 조절하기 시작했는데요, 하지만 그녀는 다이어트 보조제를 먹는 것만으로는 살을 뺄 수 없다며 홈 트레이닝과 식단 조절을 병행했습니다.
원래 키가 크고 팔다리가 길었던 고은아. 하지만 다이어트 비포 & 애프터를 비교해보면 확실히 달라 보입니다. 붙는 의상이나 노출이 있는 의상도 잘 어울리고, 얼굴 라인도 다시 살아났죠.
고은아는 먹는 것을 좋아하기로 유명한 ‘먹신’인데요, 강한 의지 덕분에 다이어트에 성공할 수 있었습니다. 소울 드링크였던 맥주를 줄이고, 요리할 때도 직접 간을 보지 않았죠. 또 오트밀을 대신 먹으며 저염식을 하기 위해 노력했습니다. 또 레깅스처럼 몸에 딱 붙는 옷을 입고 다이어트 자극을 받았다고 털어놓기도 했습니다.
1년 만에 다시 리즈 시절로 돌아간 고은아. 앞으로 이 예쁜 모습을 방송에서도 자주 만나볼 수 있길 바랍니다.
추천기사
-
웰니스
뇌 노화 늦추는 데 최고인 인지 기능 향상 식품!
2024.12.22by 장성실, Melanie Defouilloy
-
웰니스
로마에서 서기 1세기부터 기침 치료제로 사용된 천연 항염증제!
2024.12.04by 안건호, Beatrice Zocchi
-
웰니스
피부와 치아 그리고 두뇌 건강에도 좋은 달콤한 ‘이 과일’
2024.12.14by 김초롱, Ana Morales
-
웰니스
유독 '당' 당기는 계절, 신경과학자가 추천한 설탕 갈망 극복법!
2024.11.29by 황혜원, Marie Bladt
-
웰니스
코끝 찡 알싸한 매운맛 뒤에 숨겨진 위력, 와사비의 효능
2025.01.04by 윤혜선, Alessandra Signorelli
-
웰니스
매일 한 잔씩 강황 샷을 마셨더니 이렇게 됐습니다
2024.12.15by 장성실, Taylore Glynn
인기기사
지금 인기 있는 뷰티 기사
PEOPLE NOW
지금, 보그가 주목하는 인물