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웰니스
세포 재생의 골든 타임! 저녁에 이것을 먹어야 세포 회복이 빨라집니다
2026.02.20by 김주혜, Mélanie Defouilloy
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웰니스
분명 푹 잤지만 계속 피곤하다면? ‘사회적 시차’ 상태일 수 있습니다
2026.02.19by 김현유, Jeanne Ballion
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웰니스
콘텐츠 중독에서 벗어나 뇌를 회복시키는 방법
2026.02.17by 김초롱, Ranyechi Udemezue
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웰니스
바깥 일은 다 털고 들어오세요, 덴마크식 '평온 모드' 켜는 법!
2026.02.16by 김초롱, Ana Morales
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웰니스
과학적으로 입증된 장수 비법: 지중해식으로 먹고, 낮잠 자고, 떠들기!
2026.02.13by 김초롱, Ana Morales
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웰니스
꼬달리 창립자가 말하는 '곱게 나이 드는 법'
2026.02.13by 김초롱, Ana Morales
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웰니스
전문가들의 경고, '침묵의 염증'이 몸을 갉아먹는다?
2026.02.12by 김주혜, Laura Solla
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웰니스
피부에 멍이 잘 드나요? 그렇다면 식단에 ‘이것’을 추가해야 합니다
2026.02.06by 김초롱, Mélanie Defouilloy
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웰니스
식사 전 이걸 간식처럼 드세요! 혈당 조절에 도움이 됩니다
2026.02.05by 김주혜, Ana Morales
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웰니스
저칼로리 설탕 대체재? 영양학자들이 주목하는 부처님의 과일!
2026.01.31by 윤혜선, Korin Miller
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웰니스
매일 아침 단백질 위주로 짭짤하게 먹었더니, 이렇게 달라졌어요
2026.01.30by 김초롱, Morgan Fargo
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웰니스
장수 전문가들이 완벽한 저녁 식사로 꼽는 일본식 항염 식단
2026.01.30by 김주혜, Ana Morales
